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推拿瘦身的有关穴位
2022-11-24

一直以来中医养生都受到人们的追捧,而且也确有奇效,而中医瘦身也渐渐的火热起来,下面就让小编来为大家介绍,如何通过推拿来达到瘦身的效果,关于推拿瘦身的有关穴位,大家一定要了解,以免错误的方法,危害健康。 在穴位减肥方法中,按摩胃点穴、肾俞穴两处穴位,能够促进新陈代谢,消除身体浮肿,从而达到健康减肥瘦身的目的。 胃点穴——促进新陈代谢,减少脂肪堆积

位置:位于右耳耳廓中央。 瘦身作用:反复按摩这个穴位可以使肠胃的新陈代谢加快,从而减少脂肪的堆积。所以,假如你摄入了过多的热量,可以选择按摩胃点穴15分钟来促进消化。值得一提的是,睡前按摩胃点穴可以避免第二天的脸部和眼部浮肿。 肾俞穴——减少身体浮肿

位置:这个穴位位于腰部第二腰椎刺突下,左右二指宽处。 瘦身作用:按摩这个穴位,有助于维护肾脏的健康,有效调节身体的新陈代谢,将体内多余的水分迅速排走,从而摆脱浮肿。 关于推拿瘦身的穴位的大家是不是都了解了呢,通过这篇文章的介绍,希望的能够了解推拿瘦身,在此康路网小编提醒大家,瘦身一定要选择适合的方法,这样才会更有效果。

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