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菊花甘草枸杞茶的作用有哪些
2022-10-01

茶的种类有很多,比如绿茶、红茶、花茶、乌龙茶等,全部列举出来让人眼花缭乱,茶本身不是药,却有药的疗效,如果和中药一起泡制,就更增加了它的医用价值。我们今天介绍一种茶----菊花甘草枸杞茶,主要介绍它的作用,顺带介绍饮用的注意事项,以便你更好的饮用。

一、作用

现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。而菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

甘草性平、味甜,是一味补气益脾的中药,在中药里面,甘草的作用很多,除具有补气、益脾之外,还具有清热解毒、通淋利尿的功能。甘草能缓急,还能起到对诸药的调和作用。

枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

综合上述,白领上班族、电脑族最适合喝菊花甘草枸杞茶,日常喝菊花甘草枸杞茶可以减轻眼睛疲劳。学习的学子们不妨也可以喝一喝。

二、饮用注意事项

枸杞甘草菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用,但不是所有人都适合服用。比如体质虚弱、抵抗力差的人,平时应多吃点枸杞;但枸杞温热身体的效果相当强,因此,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以下面几类人最好不要喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人。

最佳喝法:五六朵菊花,少量甘草,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2——3次。

以上就是菊花甘草枸杞茶的作用及饮用的注意事项,由此可以看出,此茶适宜人群很广,因为它可以让人头脑清醒,一定程度上解决用眼过度眼睛干涩的问题,是白领一族及学生等人的绝好饮品。当然,也要注意饮用的注意事项,因为菊花甘草枸杞茶不太适合感冒发烧及腹泻等人饮用。